Work and Travel USA Guide美國打工度假（J-1）完整指南
出發前、在美國、回台灣

代辦費、機票、簽證費和行前準備，都要在拿到第一份薪水前先支付。

• 代辦費：約 NT$6-7萬
• 來回機票：約 NT$2萬-4萬
• 簽證、行李與雜費：約 NT$2萬

合計出發前大約要準備 NT$12 萬上下，實際金額依代辦、航線和個人需求而定。

怎麼挑代辦：

• 有些代辦本身就是美國 sponsor（例如 CIEE），有些是跟 sponsor 合作，資訊透明度和回覆速度會不一樣。
• 不要只因為廣告上的「往年職缺」選代辦，每年雇主開出的職缺都不同，也不保證選得到。
• 報名前先看清楚退費規則：沒配到工作、自己退出時各扣多少。遇到扣款跟合約不符，拿合約條文跟代辦確認。

代辦英文口試：基本題幾乎一定會問，另外常見的延伸題有：

• 在美國想家怎麼辦？遇到奧客怎麼處理？
• 分享你的打工經驗（沒有的話準備社團經驗）
• 雇主為什麼要雇用你？工作不開心時你會怎麼做？
• 回台灣後打算做什麼？這週末有什麼計畫？

沒通過的話，部分代辦會安排免費的第二次口試，通常會換一位老師。

代辦流程總覽

各家名稱不同，但大致會照這個順序走：

1. 報名、繳第一期費用準備英文在學證明等資料。報名前先看清楚合約和退費規則。
2. 英文能力測驗可能是真人口試、線上錄影或英文 App 測驗，也有代辦接受英檢證明。
3. 填寫 sponsor 系統的個人資料例如 CIEE 的 Beacon。照片、履歷、可工作日期要照代辦的指示填，不要自己跳步驟。
4. 選工作依代辦不同，有實體面試會、線上填志願
5. 雇主面試、錄取錄取後會拿到 Job Offer 或 placement agreement，內容要仔細看完。
6. 拿到 DS-2019sponsor 核發後由代辦寄送，拿到後就可以辦簽證、買機票。
7. 行前講習多數代辦規定必須參加，缺席可能被罰款；有考試等無法出席的狀況，提早和代辦溝通。

工作地點怎麼選？點看板上的目的地看說明：

選之前先確認：

• 以前有沒有人去過？盡量選有學長姐去過、評價查得到的雇主。很少人去過的雇主盡量避開，沒辦法事先確認老闆和工作環境好不好。
• 時薪、房租、州稅三個一起看：時薪高但房租也高，實拿不一定比較多。
• 合約上的最低時數不一定會兌現。有合約寫每週 32 小時、實際平均只有 25 小時的案例。
• 有沒有加班費？有沒有小費？附近找不找得到二工？
• 從機場怎麼過去？沒有車的話通勤和買菜方不方便？

不要只看時薪，算實拿：時薪 × 實際時數 − 稅 − 房租 − 交通。住宿也不要只問「有沒有宿舍」，要問每月實際總成本，以及離職後還能不能繼續住。

雇主面試流程

1. 確認時間和工具通常是 Zoom、Teams 等視訊，測試鏡頭、麥克風和網路。
2. 自我介紹名字、學校科系、打工或社團經驗、為什麼想做這份工作，準備 1 分鐘左右的版本。
3. 回答問題常見的有：可以工作的日期、做過什麼工作、遇到難搞的客人或同事怎麼處理、為什麼要雇用你。
4. 你的提問準備一兩個實際的問題，例如員工餐、通勤方式、住宿安排。
5. 等結果很多雇主面試只有 5–10 分鐘，時間短不代表表現不好。

被雇主錄取後，馬上預約簽證面試。4–5 月會跟出國留學的人搶時段，越晚越難約。

A. 申請流程

1. 拿到 DS-2019，在上面簽名用護照英文姓名手寫簽名。SEVIS 費多半由代辦協助或代繳，收據要留著。
2. 線上填 DS-160資料很多，預留時間慢慢填，可以分次存檔。要上傳 6 個月內的證件照，並照實填寫近幾年用過的社群媒體帳號（可以附網址），漏填是被要求補件最常見的原因。完成後列印有條碼的確認頁。
3. 註冊簽證預約網站、繳簽證費依代辦給的教學註冊帳號，姓名、護照資料要跟護照一致。簽證費大約 NT$6,000 上下（以當年公告為準），繳費後保留收據。
4. 預約面試時段系統不太穩定，常要多刷新幾次、換電腦或換瀏覽器。約好後下載預約確認信。臨時有事要改期，先取消再重新預約，確認新時段真的約到。
5. 準備文件、印成紙本面試當天手機要關機，所有東西都要印出來（清單在下面）。社群媒體帳號記得先設為公開
6. 到 AIT 面試地點在台北內湖，流程見下方 B。
7. 等審核、領護照通常一到兩週，見下方 D。

攜帶文件：護照（有舊護照也帶）、簽名後的 DS-2019、DS-160 確認頁、SEVIS 費與簽證費收據、預約確認信、5×5 公分照片（照相館那邊也有一台但有可能會壞掉還是先提前拍好）、英文在學證明、Job Offer、身分證與第二證件。財力證明、役男相關證明等依代辦指示準備。

B. 面試當天流程

1. 交通捷運內湖站 2 號出口比較近，出站後沿著「簽證服務」的指標走。早上是上坡又曬，時間緊的話可以叫車。
2. 提早 15–20 分鐘到預約時間是指進大門的時間。太早到警衛可能會請你等；遲到的話直接找警衛說明你預約的時段。
3. 寄放電子產品手機、耳機、智慧手錶、行動電源、手持電風扇都不能帶進去，可以在現場押證件寄放(電腦除外)。附近的全家可以寄物，7-11 不行。只帶文件進去最快。
4. 門口警衛出示護照和預約確認信，飲料要喝完或倒掉，空瓶可以帶進去。
5. 安檢跟機場一樣過 X 光，金屬物品、帽子、皮帶可能要取下。
6. 上三樓報到櫃檯通常只收 DS-2019、護照、照片，會幫你夾成一疊。櫃檯沒拿的文件就先收著，不用主動遞。照片不合格可能會被請去重拍。
7. 第一關：資料核對中文窗口，確認有沒有改過名、照片是不是 6 個月內拍的、社群媒體是否設為公開。
8. 第二關：按指紋左手四指 → 右手四指 → 兩手大拇指。
9. 第三關：面談排隊最久，大約 30 分鐘；面談本身通常 2–5 分鐘，以英文為主。真的聽不懂可以禮貌地請對方再說一次，有些面試官會改用中文。
10. 拿單子離開面試官會收走護照並給你一張單子，領回寄放物品後就結束。全程大約 40–70 分鐘。

C. 面談常見問題

點題目看中文意思和回答方向，按 🔊 聽發音。回答簡短、誠實就好，不用背稿。

D. 面試後

• 收走護照、給一般說明單：通常代表通過，等審核完寄回。
• 拿到小黃單：代表要補件，最常見的是社群媒體帳號，照單上的指示寄 email 補上。有人補件後約一週半就拿到護照。
• 查進度：到 CEAC 網站輸入 DS-160 編號查詢，狀態會從 Administrative Processing、Approved 變成 Issued。
• 領護照：Issued 之後會收到 email 通知，依預約時選的方式到快遞站點取件或寄送，大約是面試後一到兩週。
• 來不及出發：寫信給 AIT，附上電子機票和 DS-2019，說明出發日期。有人出發前幾天用這個方式拿到護照。

簽證頁上的有效期限，不等於你能待在美國的時間。真正要看的是 DS-2019 上的日期：

美打簽證被拒的情況很少，確定工作、拿到 DS-2019 後就可以開始看機票。越接近暑假通常越貴，旅展有時也有折扣。

• 入境時間：有些台灣地勤不熟悉「最多提早 30 天」的規定，被問到時冷靜說明即可。
• 轉機：在美國第一個入境的機場要領行李、過海關、重新托運，國際轉國內建議預留 3 小時以上。
• 抵達時間：盡量選白天抵達。國內線的基本票價可能不含登機箱或托運行李，購買前看清楚。
• 建議在航空公司官網購買，第三方平台遇到停飛或改票時處理起來比較麻煩。

很多工作地點需要從機場叫 Uber 或 Lyft。兩個都先在台灣下載、註冊好，落地後比價再叫。不要搭路邊主動攬客的車。

第一次拖著行李，除非路線很單純，否則叫車會輕鬆很多。

宿舍大多和大學宿舍差不多，通常只有床墊。床單、枕頭、棉被、毛巾、盥洗用品、吹風機、延長線要自己帶，或到當地再買。

補充說明：

• 常備藥：請醫生開幾天份的感冒藥和腸胃藥。美國藥局的藥價格高，看醫生也不方便。藥品保留原包裝，處方藥附英文處方或醫師證明，不要把散裝藥丸放進沒有標示的袋子。
• 保暖衣物：北部州或國家公園的夏天早晚也可能低於 10 度，帶一件輕羽絨。
• 行李：一個大行李箱加一個背包或行李袋就夠用，宿舍空間不大。帶一個鎖頭，宿舍偷竊事件並不少見。
• 食物：不要帶肉類或含肉的食品入境。

醫療保險：J-1 規定要有保險，通常由 sponsor 提供或指定。出發前確認：

• 保險生效日期有沒有涵蓋你提早入境的日子和寬限期旅遊。
• 自付額（deductible）、部分負擔（copay、co-insurance）、急診費用各是多少。
• 保險公司的 24 小時電話，以及怎麼找合作（in-network）的診所。

文件備份：以下文件各存一份在雲端、手機離線檔和紙本，護照和 SSN 卡分開放：

• 護照、J-1 簽證頁、DS-2019、Job Offer、I-94
• DS-160 確認頁、SEVIS 費收據
• Sponsor 緊急電話、保險卡與保單
• 到美國後再補：SSN 卡、薪資單、W-2、銀行帳戶資料

護照、DS-2019、Job Offer 和工作地址放隨身包包，不要放托運行李。

從桃園到美國的流程

1. 桃園報到地勤可能問去美國的目的、待多久、有沒有回程機票。J-1 不一定要有回程票，也可以在開始日前 30 天內入境；地勤不確定時會打電話確認，冷靜說明即可。
2. 出境、登機門
3. 抵達美國第一站跟著 Arrivals 或轉機的指標走。有些機場是先過護照查驗再領行李，有些順序相反，跟著人潮和指標走即可。
4. 護照查驗（CBP）拍照、按指紋，出示護照和 DS-2019，回答幾個問題（下方）。問什麼答什麼，不用多說。
5. 領行李、海關申報沒有帶肉製品、水果就走一般通道。被抽到二次檢查時，工作人員會檢查行李並請你填工作地址等資料，照實回答就好。
6. 轉機要轉國內線的話，把行李交給轉機行李櫃檯（connecting baggage）重新托運，再過一次 TSA 安檢到登機門。有些機場要搭接駁車換航廈。
7. 抵達工作地依雇主指示前往宿舍或報到地點。晚上抵達的話用 Uber 或 Lyft，不要搭路邊攬客的車。

海關常見問題

點題目看中文意思和回答方向，按 🔊 聽發音。

如果被帶到二次審查，保持冷靜、誠實回答；需要的話可以要求翻譯，但可能要多等一段時間。

常見選擇是 Visible、US Mobile，吃到飽方案大約一個月 US$25，或三個月約 US$45。直接辦美國電信，通常比在台灣買網卡便宜。

• 多數要人在美國才能開通：落地後連機場 Wi-Fi 下載 App 申請，支援 eSIM 的手機最方便。
• 保險起見，可以在台灣先買幾天份的網卡，撐到開通為止。
• 國家公園或偏遠地區選 Verizon 線路的方案，訊號通常比較好。
• 部分中國品牌手機在美國的頻段支援不完整，網路可能不穩。

開通流程（以 Visible 為例）

1. 在台灣先下載 App先確認手機支援 eSIM、沒有鎖電信。
2. 落地後連機場 Wi-Fi打開 App，選「Bring your own phone」，輸入手機的 IMEI（iPhone 在「設定 → 一般 → 關於本機」）。
3. 選號碼、填資料選「Get a new number」，輸入工作地的郵遞區號就能挑號碼開頭；地址填美國工作地址。
4. 付款有推薦碼的話在結帳頁輸入並按 Apply，再完成付款。
5. 設定手機安裝 eSIM 後，把行動數據切到美國號碼，台灣門號的行動數據關掉，避免漫遊費。

台灣門號可以考慮轉預付卡，或回國後向電信申請出國期間的月租減免。看手機網路行李牌 →

到工作地點報到入職，文件帶齊。另外要在 sponsor 的系統回報抵達（SEVIS check-in），需要填完整住址。期限依 sponsor 規定，例如 CIEE 是 DS-2019 開始日起 10 天內；提早入境的人通常要等到開始日之後才能回報。

很多事情不會有人主動通知你，不確定就問，特別是跟你同一梯報到的人。

SSN（Social Security Number，社會安全碼）可以想成美國的身分證字號，是一組 9 位數的號碼。部分銀行（例如 Capital One）、美國信用卡和隔年報稅都會用到。

1. 先完成 sponsor 回報回報後至少等幾個工作天再去社安局（SSA），系統才查得到你的 J-1 身分。太早去可能被退件或拖很久。
2. 先問雇主怎麼辦有些雇主會統一安排，直接帶新員工去社安局辦，先問雇主或同梯的人。要自己去的話，找離工作地最近的 SSA 辦公室，出發前查好營業時間，現場可能要排隊等一段時間。
3. 準備文件護照、DS-2019、I-94 紀錄。
4. 確認收件地址SSN 卡會用郵寄的，通常 2–4 週。宿舍收不到信的話，先問雇主可以寄到哪裡。地址要拼對，打錯之後開銀行帳戶時會比對不到。

開戶常有開戶獎金，通常要在期限內達到一定金額的薪資入帳（direct deposit）才拿得到。推薦 Chase、Fifth Third（53）、Capital One。

• 開戶需要美國手機號碼接收驗證碼，先把網路辦好。
• Chase 的一般帳戶有月費，每月有薪資入帳或維持一定餘額可以免除，條件以銀行當下公告為準。(secure不用付月費)
• Capital One 帳戶免月費，但要先有 SSN，而且第一次申請常常不會通過，一兩週後再申請一次。
• 開好戶後，記得到公司的薪資系統改成直接入帳，不然可能要領紙本支票。
• 稅務表格：行員不一定會主動問，開戶時要主動說明自己是 J-1、非美國稅務居民。依銀行指示填寫適用的表格（通常是 W-8BEN），台灣地址、美國住址、郵寄地址各是不同欄位，照欄位定義填寫。看到「U.S. person」「resident alien」這類選項不確定時，直接問行員。

開戶流程（以 Chase 為例）

1. 準備美國號碼先辦好手機網路，預約和 App 驗證都要收簡訊。
2. 取得開戶獎金優惠要用開戶獎金的話，先在推薦連結輸入 email，收到有優惠碼的信，開戶時出示給行員。沒有先拿到優惠碼，事後通常補不回來。
3. 線上預約分行熱門分行不好約，可以先預約；有些分行也接受直接到場。
4. 臨櫃開戶帶護照和 DS-2019。還沒有 SSN 也可以先開，之後再帶 SSN 回分行補登。一般用途選 checking account（例如 Total Checking）。
5. 設定 App登入 App，開啟 Zelle、Apple Pay。Apple Pay 的帳單地址要跟銀行登記的一致，不然可能刷不過。
6. 改薪資直接入帳到雇主的薪資系統輸入銀行的 routing number 和帳號，改成 direct deposit。獎金通常要在期限內有達標的薪資入帳才會發放。
7. 等金融卡寄到實體金融卡大約 7–10 天寄到，地址要確定收得到信。

拿到 SSN 後也可以辦一張美國信用卡，刷卡比金融卡安全，還能開始累積信用紀錄。看銀行行李牌 →

時數被砍、內容跟合約不符、住宿環境很差，都是常見的狀況。可以照這個順序處理：

• 保留紀錄：合約、班表、薪資單、照片、對話紀錄都存下來。
• 先跟主管或 HR 反映：美國職場習慣直接講清楚，不說對方通常不會知道。
• 聯絡美國 sponsor：比起 email，打電話通常回應比較快。台灣代辦能協助的範圍有限。Sponsor 有責任協助處理工作、住宿和交通的問題，雇主也應該提供 Job Offer 上約定的時數。
• 薪資爭議：雇主和 sponsor 都處理不了時，可以聯絡州政府的勞工單位或法律扶助機構。
• 換部門或換雇主：換雇主需要先找到新工作並經 sponsor 同意，流程不簡單，通常是最後的選項。

被解雇或想離職時：

• 不要當場起衝突，也不要直接失聯。
• 保存班表、薪資單、訊息，整理成事件時間線。
• 請雇主用書面說明離職或解雇的原因。
• 立刻聯絡 sponsor，詢問能不能轉到其他工作，同時確認住宿還能住多久。

遇到歧視、騷擾或不公平的待遇，不要一個人忍著，記錄下來並向雇主、sponsor 反映。

• 財物：現金、護照、3C 產品鎖起來。租車時不要把行李留在車上。
• 叫車：晚上叫車時看著導航，路線明顯不對就要求下車，必要時撥 911。跟朋友分享行程。
• 街頭：觀光區有人主動拍照、送東西，通常會要求付費，禮貌拒絕即可。(像是紐約去看自由女神像很多假裝是管理員的)
• 花費：外食一餐約 US$15 起，餐廳內用小費約 10–15%(沒有寫建議多少的可以就不用給)；自己煮可以省很多。沒有亞洲超市的話，可以用線上亞洲超市補貨。
• 開車：STOP 標誌要完全停下；鄉間晚上注意動物，國家公園先下載離線地圖。疲勞、喝酒，或還不熟美國路權規則時不要開車。
  租車除了租金，還要算油錢、保險、押金和停車費。

• 寬限期間不能工作，包括二工和臨時打工。
• 離開美國（例如去加拿大、墨西哥），先確認好入境方式，需要在DS2019上有簽章，寬限期能不能回美國要去查一下。
• 在美國境內旅行時，護照、DS-2019、I-94、保險卡和 sponsor 聯絡方式都要帶著。
• 回台航班不要排在最後一天，預留延誤的緩衝。

美國帳戶裡的錢，可以用 Wise 匯回台灣，匯率和手續費都比較透明，也不用帶大量現金過海關。

匯款回台灣的流程

1. 註冊 Wise不需要 SSN，完成身分驗證。建議在美國時就辦好。
2. 連結美國銀行帳戶在 Wise 綁定你的美國帳戶（ACH）。Wise 會匯兩筆小額款項，回到 Wise 輸入正確金額才算驗證完成，沒驗證的話轉帳會卡住。
3. 把美金轉進 Wise第一次轉帳銀行可能會打電話或在 App 裡確認身分，遇到美國假日也會延後入帳。
4. 新增台灣收款帳戶輸入台灣銀行的帳號和 SWIFT 代碼。
5. 送出匯款建議工作結束後一次匯較大金額，省下多筆手續費。

如果還是要帶現金回來：大部分台灣的外幣 ATM 只能提領，存入要到櫃檯並付手續費；有塗寫痕跡的鈔票，部分銀行不收。

回台灣後還是會需要收美國簡訊，例如銀行驗證碼，所以建議保留一個美國號碼。Tello

我是參考這篇 Dcard 教學辦的，有圖文說明申辦步驟和收不到簡訊時的設定：每月五美，保留美國手機號碼 - Tello mobile →

不過銀行的簡訊驗證碼能不能收到，會受電信、手機型號和帳戶狀態影響，不要只靠簡訊：

• 回台前實際測試一次 Wi-Fi 通話和收簡訊。
• 在銀行 App 開啟 App 內驗證，或改用驗證器 App（authenticator）。
• 設定備用 email，並記下銀行的國際客服電話。

• 最後一份薪水怎麼領要先跟雇主確認。紙本支票通常不能寄到台灣，太早關戶可能領不到。(不建議關)
• 隔年的退稅也可以匯入美國帳戶，要保留的話先確認月費規則。
• Chase 一般帳戶有月費，部分帳戶類型對 24 歲以下免月費，可以在離開前到分行詢問轉換；Capital One 帳戶本身免月費。
• 決定關戶的話，帶護照和金融卡到分行辦理，餘額可以領現金或支票。

離開前的清單：

• 下載所有銀行月結單和薪資單。
• 確認最後一份薪水和 W-2 的寄送地址，能選電子版 W-2 就開啟。
• 更新銀行、信用卡和雇主的郵寄地址，或留一個可靠的美國代收地址。
• 確認 direct deposit 不會因為關戶而入帳失敗。
• 清空或轉交宿舍的個人物品，保存 sponsor 的結業或離境紀錄。

報稅要等雇主在隔年 1 月底前提供 W-2（年度薪資與扣稅證明）才能開始，工作結束時還不用處理。

拿到 W-2 後，在美國工作被預扣的稅要自己報稅結算：有的要補繳、有的可以退回，兩種都要報。截止日是隔年 4 月 15 日。

英文縮寫和數字很多，不用一次看懂，照 A → F 的順序來就好。

稅務規則每年可能調整，申報前以當年度工具和 IRS 的說明為準。